Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, основным клиническим признаком которого является длительное и стойкое повышение артериального давления.

Артериальное давление больше 140/90 – это уже ггипертоническая болезнь

Основные факторы риска гипертонической болезни:

1.       Пожилой возраст (мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет)

2.      Курение

3.      Дислипидемия (повышенный уровень холестерина крови > 6,5 ммоль/л)

4.      Генетическая предрасположенность: семейный анамнез ранних сердечно-сосудистых заболеваний

5.      Ожирение: объём талии >102 см для мужчин и > 88 см для женщин

6.      Глюкоза крови натощак >7,0 ммоль/л

7.      Низкая физическая активность

Гипертоническая болезнь характеризуется длительным бессимптомным течением. Обычно симптомы проявляются во время гипертонических кризисов: частая головная боль, головокружение и шум в ушах, мелькание темных «мушек» в глазах, наклонность к сердцебиению, быстрая утомляемость, физическая слабость, боли в груди, отдышка, чувства страха

При постоянно высоком артериальном давлении наблюдается изменение в сосудистых системах, особенно в почках. Кратковременные высокие подъемы давления могут окончиться тяжелыми осложнениями - острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) или эмпирическая болезнь сердца (острый инфаркт миокарда)

Диагностика: основывается на показателях измерения артериального давления. Измерить АД необходимо сидя или лежа в удобной позе. Манжета накидывается на плече на 2 см выше локтевого сгиба.

Для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачу!!!

Лечение гипертонической болезни  зависит от стадии гипертонии и тяжести состояния пациента.  Гипертонию, как и все остальные заболевания, проще и эффективнее лечить в начальной стадии, не говоря уже о том, что только раннее лечение гипертонической болезни приводит к полному выздоровлению пациента. Кроме того, вовремя начатое систематическое лечение артериальной гипертензии уменьшает риск поражения головного мозга и почек, которое часто становится следствием гипертонической болезни, а также снижает риск развития атеросклероза.

Методы борьбы с заболеванием:

• Снижение нервно-психического напряжения - сделать это можно путем увеличения физической нагрузки. Но физическая нагрузка должна быть умеренной, а самое главное — доставляющей больному положительные эмоции (длительные и спокойные пешие прогулки, работа в саду, катание на лыжах). Если же больной не справляется с нервным напряжением сам, кардиолог может помочь ему, назначив препараты, снижающие эмоциональное перевозбуждение.
• Правильный режим дня и образ жизни в целом - исключительно важен  правильный режим работы и отдыха. Продолжительность сна должна быть не меньше 8–10 часов в сутки, недопустимы никакие перенапряжения. Так же необходимо отказаться от курения и контролировать массу тела.
• Бессолевая диета - хроническое повышение артериального давления зависит в первую очередь от сниженной способности почек выводить из организма хлористоводородный натрий (т.е. поваренную соль). Именно в почках сосредоточены те структуры, которые при определенных условиях способствуют устойчивому повышению артериального давления.
• Прием выписанных врачом лекарств - гипертоническая болезнь требует постоянной поддерживающей терапии.

Очень важно запомнить, что лечение гипертонической болезни длительное, пожизненное. Ни в коем случае нельзя бросать прием лекарственных препаратов, если пациенту стало лучше, иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Участковый врач-терапевт

В.В. Кожокарь

Лица с I и II группой здоровья, не имеющие хронических заболеваний, могут обращаться в Сыктывкарский "Центр здоровья" по направлению терапевта